Меню |
|
|
Міні-Чат |
|
|
Це цікаво |
|
|
|
| | |
|
В разделе материалов: 167 Показано материалов: 1-10 |
Страницы: 1 2 3 ... 16 17 » |
Макияж |
Просмотров: 1123 |
Загрузок: 0 |
Добавил: ImmortaL |
Дата: 10.11.2012
|
|
Макияж |
Просмотров: 1086 |
Загрузок: 0 |
Добавил: ImmortaL |
Дата: 10.11.2012
|
|
Выбираем светлые тени (согласно Вашему цветотипу) и накладываем их на верхнеее веко, отттеняем глубину глаза пот згубу (тени та 3 тттенка темнее).
Макияж |
Просмотров: 1334 |
Загрузок: 0 |
Добавил: ImmortaL |
Дата: 20.10.2012
|
|
Если хочешь, чтобы твои ягодицы были упругими и выглядели аппетитно, регулярно выполняй такие упражнения.Упражнение 1Ложимся на коврик. Ноги сгибаем в коленях под углом 90 градусов. Максимально отрываем от пола ягодицы, напрягая их при каждом подъеме. Голова и плечи плотно прижаты к полу. Начинаем с 15 раз, но постепенно увеличиваем количество повторов.Упражнение 2Переворачиваемся на живот, руки согни в локтях и положи их под лоб, ноги согнуты в коленях.
Прочее |
Просмотров: 1173 |
Загрузок: 0 |
Добавил: ImmortaL |
Дата: 14.10.2012
|
|
Сидеть на диете за компанию гораздо эффективнее, чем пытаться похудеть в одиночку, заявили психологи из Университета Нью-Йорка в ходе нового исследования.В эксперименте принял участие 141 человек с избыточным весом. Участники были разделены на три группы. Одни худели в одиночку, соблюдая рекомендации диетологов. Других худеющих объединили в группу, а к третьим применили комбинированный подход.
Прочее |
Просмотров: 650 |
Загрузок: 0 |
Добавил: ImmortaL |
Дата: 14.10.2012
|
|
Узнай, какие хитрости помогают азиаткам оставаться стройными и изящными.Стремишься похудеть? Не стоит изобретать велосипед – воспользуйся секретами стройности жительниц Восточнойи Юго-Восточной Азии. Не секрет, что жители этих регионов традиционно славятся своей стройной фигурой и долголетием.Таиланд Некоторые любят погорячееТайская кухня является одной из острых в мире. Острые специи ускоряют метаболизм. "Другая польза от "огненной" еды состоит в том, что она заставляет человека есть медленнее", – говорит Джеймс Хилл, кандидат наук, бывший
Прочее |
Просмотров: 1453 |
Загрузок: 0 |
Добавил: ImmortaL |
Дата: 14.10.2012
|
|
Вена. Утро. Пять минут пешком до Ратуши и Бургтеатра. Знаменитая кофейня «Landtmann», где бывали Зигмунд Фрейд и Марлен Дитрих. Шелест газет, аромат кофе, ярмарка изысканных десертов. Буржуазная картина тривиального счастья. На серебряном подносе вам несут вкусный кофе, миниатюрную ложечку, сахар кубиками и непременно…стакан кристальной воды.Это традиция. Венцы всю жизнь так гордятся чистейшей водой, стекающей прямо с Альп, что неудивительно, что они даже к кофе умудряются подавать воду? Все верно. И плюс к этому, австрийцы, бесконечно влюбленные в жизнь, всячески стараются продлить свои года, укрепляя здоровье и настроение ежедневно и ежечасно.
Дієти |
Просмотров: 747 |
Загрузок: 0 |
Добавил: ImmortaL |
Дата: 14.10.2012
|
|
Не секрет, что рис является основной пищей для 2/3 населения нашей планеты. И это неудивительно, ведь стабильность урожаев, длительность хранения зерна и лёгкость в кулинарной обработке делают эту культуру доступной практически для любых социальных слоёв.С точки зрения диетологии рис тоже имеет массу достоинств, ведь при относительно малом объёме, он насыщает наши организм огромным количеством углеводов, даря чувство сытости и заряжая энергией на целый день.Попадая в кишечник рисовые зёрнышки разбухают и, словно губка продвигаются вдоль его стенок очищая их от шлаков. При этом рис является великолепным источником калия и кальция, кроме того он отлично регулирует магниево-фосфорный баланс и защищает сердечно-сосудистую систему.
Дієти |
Просмотров: 728 |
Загрузок: 0 |
Добавил: ImmortaL |
Дата: 14.10.2012
|
|
Гипертония – заболевание сердечно-сосудистой системы, которое проявляется в повышении артериального давления и может сопровождаться атеросклерозом. Появившись однажды, гипертония сохраняется на протяжении всей жизни, хотя, может долгое время никак внешне не проявляться. Отсутствие лечения приводит к различным заболеваниям сердца, инсульту. Свое кровяное давление можно регулировать, если следить за весом, заниматься физическими упражнениями, питаться здоровой и полезной пищей, ограничить употребление алкоголя и сигарет, принимать лекарства, назначенные врачом. Особенно важна диета при гипертонии, если повышенным давлением страдает полный человек. По данным медицинских исследований, каждый килограмм лишнего веса увеличивает давление на 1 мм ртутного столба. Поэтому правильное, диетическое питание в этом случае должно не только нормализовать давление, но и способствовать понижению веса. Голодание и жесткие диеты гипертоникам противопоказаны, основное внимание уделяется
Дієти |
Просмотров: 890 |
Загрузок: 0 |
Добавил: ImmortaL |
Дата: 14.10.2012
|
|
ДИЕТЫ - Для поддержания организма в тонусе и выведения шлаков и токсинов очень полезен коричневый рис.Очищающая диетапредусматривает съедать 3 порции неочищенного риса, 10 грамм фруктов или сухофруктов, 300 - 400 грамм овощей, 1 столовую ложку нерафинированного оливкового масла, немного натурального уксуса для салатов. Утром нужно выпить стакан минеральной негазированной воды или травяной чай. Чай может быть липовый, ромашковый, или заваренный на мать-и-мачехе, хвоще, березе, мяте. Травяной чай обязательно должен быть вкусным, его надо пить в удовольствие.
Дієти |
Просмотров: 709 |
Загрузок: 0 |
Добавил: ImmortaL |
Дата: 14.10.2012
|
|
| |
| | |
|
Форма входа |
|
|
Поиск |
|
|
Опитування |
|
|
Мы в Контакте |
|
|
Ваша реклама |
|
|
You Tube |
|
|
|