Морковная диета для быстрого похудения - Дієти - Догляд за собою - Каталог файлов - Зачиски та стиль
✖ Стилі ✖ ✖ Зачіски ✖ ✖ Макіяж ✖ Пятница, 09.12.2016, 07:00
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
http://vk.com/club37528133
Меню
Міні-Чат
200
Це цікаво
Главная » Файлы » Догляд за собою » Дієти

Морковная диета для быстрого похудения
14.10.2012, 17:53


Морковная диета для быстрого похуденияЛучшим временем для начала морковной диеты считается осень: в этот период овощ содержит большее количество полезных веществ. Для диетического рациона предпочтительней выбрать красный сорт моркови.

Если вам необходимо избавиться всего от 3-4 килограммов, обратите внимание на простой рацион, который основывается на морковном салате. Рассчитана такая диета на три дня. Каждодневное меню на протяжении всего периода должно включать только салат из свежей сырой моркови, приготовленный следующим образом:

 

 

1. Натрите одну большую или две маленьких моркови на средней терке.

2. Заправьте соком лимона.

3. Перемешайте.

 

Такая морковная диета для похудения прекрасно подходит тем, у кого нет большого количества жировых отложений, но перед важным мероприятием или торжественным событием есть необходимость избавиться от нескольких килограммов. Кроме салата специалисты рекомендуют употреблять много жидкости и есть фрукты, но не более одного плода за прием: киви, яблоко, грейпфрут, груша или апельсин. От употребления жиров, масла или сметаны, лучше отказаться.

Категория: Дієти | Добавил: ImmortaL
Просмотров: 261 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Форма входа
Поиск
Опитування
Чи потрібно на сайті Онлайн фільми ?
Всего ответов: 3

Мы в Контакте

Ваша реклама
You Tube

✖ Макіяж ✖ ✖ Зачіски ✖ ✖ Стилі ✖ © 2016
▲ Вверх