✖ Стилі ✖ ✖ Зачіски ✖ ✖ Макіяж ✖ Вторник, 19.03.2024, 10:26
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
//vk.com/club37528133
Меню
Міні-Чат
Це цікаво
Главная » Файлы » Догляд за собою » Прочее

В категории материалов: 32
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 3 4 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Загрузкам · Просмотрам
Упражнения для ягодицЕсли хочешь, чтобы твои ягодицы были упругими и выглядели аппетитно, регулярно выполняй такие упражнения.

Упражнение 1
Ложимся на коврик. Ноги сгибаем в коленях под углом 90 градусов. Максимально отрываем от пола ягодицы, напрягая их при каждом подъеме. Голова и плечи плотно прижаты к полу. Начинаем с 15 раз, но постепенно увеличиваем количество повторов.

Упражнение 2
Переворачиваемся на живот, руки согни в локтях и положи их под лоб, ноги согнуты в коленях. 
Прочее | Просмотров: 1171 | Загрузок: 0 | Добавил: ImmortaL | Дата: 14.10.2012 | Комментарии (0)

Худеть за компанию эффективнее, чем в одиночку - психологиСидеть на диете за компанию гораздо эффективнее, чем пытаться похудеть в одиночку, заявили психологи из Университета Нью-Йорка в ходе нового исследования.

В эксперименте принял участие 141 человек с избыточным весом. 

Участники были разделены на три группы. Одни худели в одиночку, соблюдая рекомендации диетологов. 

Других худеющих объединили в группу, а к третьим применили комбинированный подход.
Прочее | Просмотров: 647 | Загрузок: 0 | Добавил: ImmortaL | Дата: 14.10.2012 | Комментарии (0)

Секреты стройности азиатокУзнай, какие хитрости помогают азиаткам оставаться стройными и изящными.

Стремишься похудеть? Не стоит изобретать велосипед – воспользуйся секретами стройности жительниц Восточнойи Юго-Восточной Азии. Не секрет, что жители этих регионов традиционно славятся своей стройной фигурой и долголетием.

Таиланд 
Некоторые любят погорячее
Тайская кухня является одной из острых в мире. Острые специи ускоряют метаболизм. "Другая польза от "огненной" еды состоит в том, что она заставляет человека есть медленнее", – говорит Джеймс Хилл, кандидат наук, бывший 
Прочее | Просмотров: 1450 | Загрузок: 0 | Добавил: ImmortaL | Дата: 14.10.2012 | Комментарии (0)

Губная помадаЧто для женщины значит губная помада? Это не только привлекательные губы красивого цвета с идеальным контуром. Это часть уверенности в собственной привлекательности. Помада не просто необходимое средство дляежедневного макияжа, она защищает губы от вредного воздействия окружающей среды, питает и сохраняет естественный вид.

Правильно подобранная губная помада позволит вам зрительно исправить некоторые природные особенности, это касается слишком полных или тонких губ. Помада может быть вашей надежной помощницей или наоборот. При легкомысленном отношении к выбору можно получить воспаленные губы из-за возникшей аллергической реакции или просто неверно выбрать цвет. Выбор помады это не рядовая покупка, а целый процесс........

Прочее | Просмотров: 812 | Загрузок: 0 | Добавил: ImmortaL | Дата: 10.10.2012 | Комментарии (0)

Підгузки 
Прочее | Просмотров: 900 | Загрузок: 0 | Добавил: ImmortaL | Дата: 09.10.2012 | Комментарии (0)

Як прикрасити ялинку на Новий рік 



Прочее | Просмотров: 1792 | Загрузок: 0 | Добавил: ImmortaL | Дата: 09.10.2012 | Комментарии (0)

Загальний гороскоп на 2012 рік 
Прочее | Просмотров: 738 | Загрузок: 0 | Добавил: ImmortaL | Дата: 09.10.2012 | Комментарии (0)

Як правильно підібрати парфум 
Прочее | Просмотров: 741 | Загрузок: 0 | Добавил: ImmortaL | Дата: 09.10.2012 | Комментарии (0)

Модний манікюр

Прочее | Просмотров: 1981 | Загрузок: 0 | Добавил: ImmortaL | Дата: 09.10.2012 | Комментарии (0)

Як оформляти весільний альбом

Прочее | Просмотров: 1495 | Загрузок: 0 | Добавил: ImmortaL | Дата: 07.10.2012 | Комментарии (0)

Форма входа
Поиск
Опитування
Что вы б хотели видеть на моем сайте
Всего ответов: 23

Мы в Контакте

Ваша реклама
You Tube

✖ Макіяж ✖ ✖ Зачіски ✖ ✖ Стилі ✖ © 2024
▲ Вверх